La crisis nos hace ver dentro de nosotros y cuestionarnos si podremos salir adelante o nos dejaremos vencer. Recurrimos a nuestras experiencias pasadas para triunfar.
Category Archives: Estudio de Pilates
Los Poetas y los poemas
Los poetas dicen las cosas que uno hubiera querido decir en muchos de los momentos de la vida, sobre el amor, sobre los animales, sobre la muerte…
¿Qué hago para mejorar mi cuerpo?
Si quiero cambiar mi cuerpo de manera más equilibrada y que dure más tiempo así, debo practicar pilates, tonifica, equilibra y fortalece
Un blues para esta época
La humanidad se va a recuperar de esta crisis y la economía también, pero debemos aislarnos
(Des)Equilibrio y (des)control
La práctica de ejercicios de equilibrio mejoran nuestro cuerpo y nuestra motricidad, no importa la edad. Para los adultos, la práctica del equilibrio mejora su calidad de vida
¿Squash?
Pilates es un complemento excepcional para los deportistas, sobretodo aquellos de alto rendimiento
Música y ambiente
Hay algo verdaderamente emocionante cuando uno hace ejercicio en grupo y es estar en una clase, llena, con toda la gente quemando calorías, tonificando su cuerpo y divirtiéndose. El trabajo se vuelve más impactante cuando se coordina con una música que lo invita a retarse uno mismo. ¡Suba el ritmo, sude más, haga más fuerza!Continue reading “Música y ambiente”
Motivación de Estudio
Es un hecho incontrovertible, que todos los seres humanos, de cualquier condición, raza, sexo, etc., perdemos masa muscular y sufrimos cambios en nuestro cuerpo desde la temprana edad de treinta años. Desde entonces, se empiezan a ver estos cambios, a algunos más rápidamente que a otros, nos sale más barriga, nos volvemos más lentos yContinue reading “Motivación de Estudio”
